• 【专题】书记、市长去哪儿 2019-05-20
  • 权威发布|2018年5月阜阳、宣城驾校合格率通报 2019-05-20
  • 2018年汉诺威IT展全新亮相 2019-05-20
  • 端午小长假 宜春接游270.6万人次 旅游综合收入12.73亿元 2019-05-19
  • 合肥庐阳经开区第六届“东南外科”杯乒乓球赛圆满收官 2019-05-19
  • 新歌声惊现切葱歌 谢霆锋不当厨师做导师 2019-05-18
  • 业界专家热议金融科技创新:从严监管利好市场长远发展 2019-05-18
  • 世界首台!我国量子计算机超越早期经典计算机 2019-05-18
  • 回复@大雨582:社会人的自由是既不受他人支配也不支配他人。大雨童鞋能懂么? 2019-05-18
  • 环球人物金融科技领军人物榜单 2019-05-17
  • 交警不顾安危跳入车内  制服疯狂逃窜酒司机 2019-05-17
  • A股市场具有较强估值支撑 机构看好政策受益板块 2019-05-17
  • 新华社评论员:保护生态环境 建设美丽中国——学习贯彻习近平总书记在全国生态环境保护大会重要讲话 2019-05-16
  • 央视春晚声明主持人尚未定 2019-05-16
  • 雷政富狱中发声:否认漏罪举报 不服原判正申诉 2019-05-15
  • 时时彩一位走势图: 宝宝半夜总醒来哭闹,家长其实可以这么做 ——中国菏泽网 - 领航时时彩缩水工具
    菏泽网首页 | 今日齐鲁 | 国内 | 国际 | 社会 | 财经 | 房产 | 汽车 | 娱乐 | 健康 | 专题 | 图片 | 论坛 | 县区 | 菏泽日报 | 牡丹晚报

    时时彩一位走势图:宝宝半夜总醒来哭闹,家长其实可以这么做

    2019-02-25 10:18:12 来源:MoreCare

    领航时时彩缩水工具 www.hgrkv.tw 文/黛博拉

    如果你的宝宝在半夜醒来需要喂奶,要尽可能做到平淡对待并减少刺激。要让你的行为传达出你在那里是为了满足他吃的需求,但这不是玩耍的时间。要默默地给孩子奶瓶或哺乳。

    (图片来源于网络)

    有必要说话吗?或许不需要。需要换尿布吗?不一定。如果你能借助夜灯的光来哺乳或者用奶瓶喂奶,这要好过打开大灯把房间照亮。也就是说,要让环境暗示你的宝宝,尽管他可能饿了并需要营养,但现在不是开始这一天的时候。

    学会识别焦虑或痛苦的啼哭与抗议的啼哭之间的区别,能帮助你搞清楚如何在半夜对你的宝宝做出回应。要记住,最终的目的是让你的宝宝学会自己睡觉并且在半夜醒来时自我安慰,所以,你做得越少越好。

    正像你的宝宝将要学习所有事情一样,自我安慰需要练习,而且可能会包含着一些挣扎。如果你能接受挣扎是这个过程自然而然的一部分——实际上,也是人生的一部分——你就更有可能等待,然后再等一会儿,以便让你的宝宝找到自己入睡的方式。

    最终,你的宝宝将不再需要在半夜吃奶。如果他一直没有依靠你或别的某些外在手段入睡的话,他整个晚上将能够自己在浅睡和深度睡眠之间更容易地转换。

    如果你在把宝宝放入婴儿床之前总要摇晃着他入睡,他在半夜一个人醒来可能就会受到惊吓。如果他经常用安抚奶嘴让自己安静下来,而在半夜醒来时找不到奶嘴,他可能就会啼哭,直到你过来找到奶嘴并放回他的嘴里(这个过程很可能5分钟之后再次重复)。你的宝宝在晚上开始睡觉时依赖的那些习惯,与他在凌晨3:00时依赖的习惯是一样的。

    如果你的学步期宝宝在半夜把你弄醒,你就需要在睡觉前跟他说说夜里有什么不同,家里的每个人都需要睡个好觉,你将在你的房间里睡觉,他将在他安全而舒适的床上睡觉,而且你第二天早上会进来看他。如果他醒来,并在他的卧室门口号啕大哭或者轻手轻脚地来到你的卧室,要把他送回自己床上去。孩子健康的睡眠习惯在很大程度上是由父母的态度、情感状态和决心决定的。

    很多家长会有一个错误的认知,就是晚一点让宝宝睡觉,可以让孩子晚一点醒来。但事实上,让你的宝宝早点上床睡觉可以帮助他晚一点醒来,并且晚上睡得很好。同样,把一个婴儿从小睡中叫醒或彻底不让他小睡以试图让他晚上睡得更好,这可能会让他夜间的睡眠变得困难。

    父母们都渴望他们的宝宝能睡一整夜,以便让全家人都能够休息一整夜,这是可以理解的。你越少“帮助”你的宝宝睡觉,他就能越早学会自己睡觉并且睡一整夜。如果你一旦把他放下他就开始哭,或者当他不再需要半夜吃奶时在半夜哭,你要停一会儿,并观察一下,看看他是否能自己平静下来,而不是冲进去把他抱起。

    要建立一个睡前惯例,并给你的宝宝时间来习得诸如自我安抚和自我入睡的技能。很快你就会发现,他有多能干。

      凡未与本网签订书面协议的网站,不得转载本网及菏泽日报、牡丹晚报所属各媒体电子及平面的稿件与图片,特此郑重声明。部分网站的侵权行为,如擅自转载、更改消息来源以及抄袭等,本网将按照有关法律法规追究其相关责任。
    关于我们 | 广告服务 | 网站留言 | 版权声明 | 网上订报 | 网上投稿 | 领航时时彩缩水工具 | 招聘版主
    中共菏泽市委外宣办 菏泽市政府新闻办主管 菏泽日报社主办 SEO技术服务QQ:451652942
    Copyright? 2004-2015 www.hgrkv.tw All rights reserved.中国菏泽网 版权所有
  • 【专题】书记、市长去哪儿 2019-05-20
  • 权威发布|2018年5月阜阳、宣城驾校合格率通报 2019-05-20
  • 2018年汉诺威IT展全新亮相 2019-05-20
  • 端午小长假 宜春接游270.6万人次 旅游综合收入12.73亿元 2019-05-19
  • 合肥庐阳经开区第六届“东南外科”杯乒乓球赛圆满收官 2019-05-19
  • 新歌声惊现切葱歌 谢霆锋不当厨师做导师 2019-05-18
  • 业界专家热议金融科技创新:从严监管利好市场长远发展 2019-05-18
  • 世界首台!我国量子计算机超越早期经典计算机 2019-05-18
  • 回复@大雨582:社会人的自由是既不受他人支配也不支配他人。大雨童鞋能懂么? 2019-05-18
  • 环球人物金融科技领军人物榜单 2019-05-17
  • 交警不顾安危跳入车内  制服疯狂逃窜酒司机 2019-05-17
  • A股市场具有较强估值支撑 机构看好政策受益板块 2019-05-17
  • 新华社评论员:保护生态环境 建设美丽中国——学习贯彻习近平总书记在全国生态环境保护大会重要讲话 2019-05-16
  • 央视春晚声明主持人尚未定 2019-05-16
  • 雷政富狱中发声:否认漏罪举报 不服原判正申诉 2019-05-15